כמה דברים שלא ידעתם על ערכים תזונתיים של פירות וירקות

צחילה

הידעתם? בכל פעם שאתם אוכלים ירק או פרי, אתם יכולים לדעת מהי הסגולה הבריאותית שלו לפי צבעו.
הצבעים האדומים יכולים לעזור לכם בכל הקשור למחלות לב וסרטן, הצבעים הכתומים עוזרים למערכת החיסון ומחזקים את העצמות – דבר שהוא אידיאלי לאנשים בגיל השלישי.

מעניין, בוא נקרא
kale-gb7ef2023a_1920

קצת על פירות, ירקות ואיך הם משפיעים על גדילת הילדים

צחילה
avocado-g98b27a920_1920

איך אני יודע?

צחילה
איך אני יודע

איך אפשר לשלב פירות וירקות בכל ארוחה? למה זה חשוב?

צחילה
Group-3

מהחקלאי לשולחן

צחיל'ה
מהחקלאי לשולחן