כמה דברים שלא ידעתם על ערכים תזונתיים של פירות וירקות
הידעתם? בכל פעם שאתם אוכלים ירק או פרי, אתם יכולים לדעת מהי הסגולה הבריאותית שלו לפי צבעו.
הצבעים האדומים יכולים לעזור לכם בכל הקשור למחלות לב וסרטן, הצבעים הכתומים עוזרים למערכת החיסון ומחזקים את העצמות – דבר שהוא אידיאלי לאנשים בגיל השלישי.